Гаатай бурам

🍃 ГААТАЙ БУРАМ

350 гр | 80 гр

~ Цусыг шингэлнэ.
~ Цус төлжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тустай.
~ Ханиад, хий ханиалгыг дарна.
~ Дархлааг сайжруулна.

☕️ Бурманд кальци, манган, магни зэрэг элементүүд агуулагддаг бөгөөд эдгээр нь яс сийрэгжихээс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ханиадыг намдааж, булчинг суллаж, стрессийг тайлж, мөн эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг давуу талтай.

☕️ Бурманд төмөр, кальци, кали, магни, манган, витамин B6 зэрэг амин дэмүүд агуулагддаг бөгөөд нэг хоолны халбага бурам нь таны нэг өдрийн амин дэмийн хэрэгцээний 20%~г хангахаас гадна дархлааг тань тэтгэх болно.

☕️ Бурманд агуулагддаг полифенолууд нь антиоксидантын үүргийг гүйцэтгэдэг тул өдөрт авах калорийн хэмжээг бууруулж, таныг илүүдэл жингээ хасахад тусална.

☕️ Нэг хоолны халбага бурманд 293 мг кали агуулагддаг ба энэ нь өдрийн калигийн хэрэгцээний 6%~г нөхөж чадна. Харин кали нь даралтыг тогтворжуулахад онцгой үүрэгтэй химийн элемент юм.